«Я недостаточно хороша для этой работы» Обсуждаем синдром самозванца
В этом выпуске мы
— Выясняем, что не для всех из нас синдром самозванца актуален. Если Лера часто сомневается в себе, то Полина чувствует себя на своём месте. Хотя и в её жизни есть парочка историй, когда ей казалось, что она недостаточно хороша.
— Делимся историями, когда «самозванство» чувствовалось особенно остро. Таня рассказывает о самом ужасном дне работы стажёром, а Лера — о том, как думала, что её ни за что не возьмут авторкой в «Избу».
— Проводим сеанс групповой терапии и вместе (все кроме Полины) избавляемся от синдрома самозванца: хвалим друг друга и рассказываем, за что любим нашу работу.
Тексты, которые мы упоминаем
«Ты всех обманываешь и ничего не умеешь»: как синдром самозванца обесценивает наши успехи
https://burninghut.ru/sindrom-samozvanca/?ysclid=l7yxgf92me269091002
«Главное — не накосячить». Как синдром отличника мешает жить
https://burninghut.ru/sindrom-otlichnika/
А ещё советуем подписаться и слушать подкаст «Вышка 5G»:
https://podcast.ru/1574777188?ysclid=l7yy7pd5to445266364
В этом выпуске мы
— Выясняем, что не для всех из нас синдром самозванца актуален. Если Лера часто сомневается в себе, то Полина чувствует себя на своём месте. Хотя и в её жизни есть парочка историй, когда ей казалось, что она недостаточно хороша.
— Делимся историями, когда «самозванство» чувствовалось особенно остро. Таня рассказывает о самом ужасном дне работы стажёром, а Лера — о том, как думала, что её ни за что не возьмут авторкой в «Избу».
— Проводим сеанс групповой терапии и вместе (все кроме Полины) избавляемся от синдрома самозванца: хвалим друг друга и рассказываем, за что любим нашу работу.
Тексты, которые мы упоминаем
«Ты всех обманываешь и ничего не умеешь»: как синдром самозванца обесценивает наши успехи
https://burninghut.ru/sindrom-samozvanca/?ysclid=l7yxgf92me269091002
«Главное — не накосячить». Как синдром отличника мешает жить
https://burninghut.ru/sindrom-otlichnika/
А ещё советуем подписаться и слушать подкаст «Вышка 5G»:
https://podcast.ru/1574777188?ysclid=l7yy7pd5to445266364